Ajo negro y oliva para paliar los excesos en el sistema cardiovascular según Aora Health
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        Ajo negro y oliva para paliar los excesos en el sistema cardiovascular según Aora Health

        El colesterol es una sustancia grasa presente en el organismo y necesaria para su funcionamiento: ayuda a sintetizar la Vitamina D y es necesario para la producción de bilis y de hormonas tiroideas y sexuales. Se produce en el hígado y se ingiere a través de algunos alimentos.

        Ajo negro y oliva para paliar los excesos en el sistema cardiovascular según Aora Health

        Sin embargo, el colesterol produce problemas en la salud cuando se acumula de forma excesiva en la sangre, lo que puede llevar a importantes riesgos cardiovasculares. De hecho, un tercio de la cardiopatía isquémica se debe al colesterol alto. Una reducción del 10% del colesterol sérico en hombres de 40 años, por ejemplo, supone una reducción del 50% dr las enfermedades cardiacas en 5 años. Habitualmente se considera un nivel alto de colesterol cuando supera los 200 mg/dl.

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