La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) ha publicado un nuevo informe en el que cuestiona la seguridad de la Monacolina K (Levadura de arroz rojo) en los complementos alimenticios. Incluso a dosis bajas (3 mg/día), puede causar efectos secundarios graves, como problemas musculares y hepáticos.
Como resultado, se espera que la Comisión Europea proponga una prohibición de la Monacolina K en suplementos, limitando su uso únicamente a productos farmacéuticos para reducir el colesterol.
El colesterol alto es un problema de salud que afecta a millones de personas en todo el mundo. Para combatirlo, muchas personas recurren a suplementos naturales. Sin embargo, con la reciente controversia sobre la seguridad de la monacolina K, es fundamental considerar opciones más seguras y efectivas.
Como funcionan los complementos con Monacolina K
Los productos con monacolina K, derivada de la levadura de arroz rojo, han sido populares debido a su capacidad para reducir el colesterol LDL («colesterol malo»). Su mecanismo de acción es similar al de las estatinas farmacéuticas, ya que inhiben la enzima HMG-CoA reductasa, reduciendo la producción de colesterol en el hígado.
Pero por el contrario, tienen algunas desventajas que hacen dudar de su uso:
Triglicéridos bajos y altos: importancia del equilibrio
Mantener unos niveles adecuados de triglicéridos es fundamental para la salud cardiovascular. Mientras que los triglicéridos altos pueden aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas, los triglicéridos bajos también pueden ser una señal de problemas de salud subyacentes, como malnutrición o enfermedades metabólicas.
Colesterol HDL: valores normales y su importancia
El colesterol HDL (el «bueno») ayuda a eliminar el exceso de colesterol de la sangre. Los valores normales de colesterol HDL deben ser superiores a 40 mg/dL en hombres y 50 mg/dL en mujeres. Unos niveles adecuados de HDL pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Qué alternativas seguras hay a la monacolina K?
Existen algunas alternativas seguras y naturales que pueden ayudar a controlar los niveles de colesterol y triglicéridos:
Aqlesterol plus: del lado de la seguridad
Aqlesterol Plus es un suplemento innovador diseñado para mejorar la salud cardiovascular sin los riesgos de la monacolina K. Su formulación combina ingredientes naturales que ayudan a reducir el colesterol y los triglicéridos altos sin comprometer la seguridad del usuario.
A diferencia de los suplementos con monacolina K, Aqlesterol Plus basa su eficacia en una combinación de nutrientes que trabajan en sinergia para mejorar los niveles de colesterol y la salud cardiovascular en general. Contiene fitosteroles, omega-3, niacina y otros ingredientes que han demostrado su eficacia en ensayos clínicos, como:
La posible prohibición de la monacolina K en suplementos obliga a buscar opciones seguras y efectivas. Aqlesterol Plus es una excelente alternativa natural para mantener el colesterol y los triglicéridos en niveles saludables sin comprometer la seguridad. Con ingredientes cuidadosamente seleccionados, este suplemento no solo ayuda a reducir el colesterol, sino que también promueve el bienestar cardiovascular a largo plazo.
Si estás buscando un suplemento seguro y eficaz para controlar el colesterol y los triglicéridos, Aqlesterol Plus es una opción recomendada. Consulta con tu profesional de la salud y empieza a cuidar tu corazón de manera natural y efectiva.
