AQLESTEROL PLUS

15,95 €

Esteroles Vegetales Ajo Negro ABG10+® Hidroxitirosol

Complemento alimenticio a base de esteroles vegetales, extractos de ajo negro, amla y olivo, policosanol y vitaminas B1 y B3, diseñado para el cuidado integral del sistema cardiovascular.⁹

Esteroles Vegetales Contribuyen a mantener niveles normales de colesterol sanguíneo al reducir de forma activa su absorción en el intestino.¹

Polifenoles Olivo Contribuyen de manera directa a la protección de los lípidos de la sangre frente al daño oxidativo diario.^1,4

Ajo Negro Favorece unos niveles saludables de lípidos y grasas en sangre, contribuyendo a mantener la salud del corazón.²

Vitamina B1 Aporta un porcentaje estandarizado de tiamina, un micronutriente que contribuye al funcionamiento normal del corazón.⁷

Control de la Absorción: Contiene esteroles vegetales que actúan bloqueando parcialmente la absorción del colesterol en el intestino, ayudando a estabilizar los niveles en el organismo.¹
Escudo Antioxidante Arterial: Aporta polifenoles de oliva (hidroxitirosol), que protegen el colesterol circulante evitando que se oxide y se adhiera a las paredes de los vasos.^1,4
Regulación Lipídica Natural: Su extracto de Ajo Negro fermentado, rico en S-alil-cisteína (SAC), apoya la regulación de la producción de grasas en el organismo y cuida la elasticidad de las arterias.^2,3
Soporte Cardiovascular Completo: Sinergia optimizada con extractos de amla, policosanol de caña de azúcar y vitaminas B1 y B3, actuando eficazmente en el perfil lipídico sin los efectos secundarios de las estatinas químicas.^6,8,9

Fórmula avanzada que combina esteroles vegetales y polifenoles del olivo para regular el colesterol y proteger los lípidos frente al daño oxidativo diario. Proporciona un soporte cardiovascular completo y seguro, reforzado con ajo negro y vitaminas B, libre de los efectos de las estatinas.⁹

Fitoesteroles de pino (Pinus sp.) 49%, extracto seco de ajo ABG10+® (Allium sativum L., bulbo), gelatina (cápsula), extracto de Amla (Phyllantus emblica L., fruto), agente de carga (celulosa microcristalina), extracto seco de olivo (Olea europaea L., fruto), Policosanol (Saccharum officinarum, jugo del tallo), Vitamina B3 (nicotinamida), antiaglomerantes (sales magnésicas de ácidos grasos, dióxido de silicio), colorante (E-172), Vitamina B1 (clorhidrato de tiamina).⁹

Advertencia oficial de la Ficha Legal (Reglamento UE 432/2012): El efecto beneficioso para la protección antioxidante lipídica se obtiene con 20 g de aceite de oliva al día, mientras que el mantenimiento de niveles normales de colesterol se logra con al menos 0,8 g de esteroles vegetales diarios. Debe evitarse consumir más de 3 g de esteroles vegetales al día. El producto está destinado en exclusiva a personas que desean reducir su colesterol en sangre.⁹

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Esteroles Vegetales Ajo Negro ABG10+® Hidroxitirosol

Complemento alimenticio a base de esteroles vegetales, extractos de ajo negro, amla y olivo, policosanol y vitaminas B1 y B3, diseñado para el cuidado integral del sistema cardiovascular.⁹

Esteroles Vegetales Contribuyen a mantener niveles normales de colesterol sanguíneo al reducir de forma activa su absorción en el intestino.¹

Polifenoles Olivo Contribuyen de manera directa a la protección de los lípidos de la sangre frente al daño oxidativo diario.^1,4

Ajo Negro Favorece unos niveles saludables de lípidos y grasas en sangre, contribuyendo a mantener la salud del corazón.²

Vitamina B1 Aporta un porcentaje estandarizado de tiamina, un micronutriente que contribuye al funcionamiento normal del corazón.⁷

Control de la Absorción: Contiene esteroles vegetales que actúan bloqueando parcialmente la absorción del colesterol en el intestino, ayudando a estabilizar los niveles en el organismo.¹
Escudo Antioxidante Arterial: Aporta polifenoles de oliva (hidroxitirosol), que protegen el colesterol circulante evitando que se oxide y se adhiera a las paredes de los vasos.^1,4
Regulación Lipídica Natural: Su extracto de Ajo Negro fermentado, rico en S-alil-cisteína (SAC), apoya la regulación de la producción de grasas en el organismo y cuida la elasticidad de las arterias.^2,3
Soporte Cardiovascular Completo: Sinergia optimizada con extractos de amla, policosanol de caña de azúcar y vitaminas B1 y B3, actuando eficazmente en el perfil lipídico sin los efectos secundarios de las estatinas químicas.^6,8,9

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SIN PRODUCTOS ANIMALES SIN COLORANTES NI SABORES ARTIFICIALES SIN CONSERVANTES ARTIFICIALES SIN LÁCTEOS VEGANO Y VEGETARIANO SIN PRODUCTOS ANIMALES SIN COLORANTES NI SABORES ARTIFICIALES SIN CONSERVANTES ARTIFICIALES

Composición

Desliza para conocer los activos

Extracto de Olivo

Protección contra la oxidación de los lípidos en sangre frente al estrés oxidativo.¹

Saber más

Vitamina B1

Aporte de tiamina que contribuye al funcionamiento normal del corazón.⁷

Saber más

Vitamina B3

Aporte de niacina que contribuye al metabolismo energético normal celular.⁷

Saber más

Extracto de AMLA

Grosella de la India rica en taninos bioactivos con respaldo en ensayos clínicos.⁶

Saber más

Extracto de Olivo

Rico en hidroxitirosol para la protección de los lípidos sanguíneos frente al estrés oxidativo.¹

Vitamina B1

Aporte estandarizado de tiamina que contribuye al funcionamiento normal del corazón.⁷

Vitamina B3

Aporte de niacina que contribuye al metabolismo energético normal de las células.⁷

Extracto de AMLA

Grosella de la India rica en taninos bioactivos con respaldo en ensayos clínicos.⁶

Comparativa de Características Técnicas

MECANISMO

Colesterol Exógeno

Perfil Lipídico

Protección Arterial

Tolerancia Muscular

AQlesterol Plus

✓ Esteroles que reducen la absorción intestinal¹

✓ Ajo negro que regula la producción endógena^2,8

✓ Olivo y Vitamina B1 para el corazón^1,7

✓ Sin estatinas ni mialgias secundarias⁹

Fórmulas Comunes

Acción parcial o ausente

Concentraciones no estandarizadas

Sin escudo antioxidante específico

Riesgo de fatiga o molestias musculares

Ciencia del Ingrediente Activo

Resultados analíticos del extracto de Amla (Emblica officinalis) en la modulación del perfil lipídico sérico.⁶

Trayectoria del Perfil Lipídico

Evolución media del Colesterol Total (mg/dL) documentada a lo largo de 12 semanas de evaluación clínica comparando el grupo tratado con extracto de Amla frente al grupo control placebo.⁶

Colesterol Total en Sangre (mg/dL)

Ensayo Clínico del Activo⁶

Control Placebo

Extracto de Amla (Activo)

Disminución Neta Lograda

Comparativa de la reducción media absoluta lograda en miligramos por decilitro (mg/dL) al término del período de intervención de 12 semanas.⁶

Reducción Media de Colesterol (mg/dL)

-13,19 mg/dL

Control
Placebo⁶

-54,67 mg/dL

-23,6% Colesterol Extracto de Amla
(Ingrediente Aislado)⁶

Control Placebo

Extracto de Amla (Activo)

Nota de rigor científico y transparencia metodológica de la monografía técnica: Los datos representados corresponden de forma exclusiva a los resultados publicados del ensayo clínico multicéntrico, aleatorizado, doble ciego y controlado por placebo realizado por Upadya, H., Prabhu, S., Prasad, A., Subramanian, D., Gupta, S. & Goel, A. (2019) en la revista científica de revisión por pares BMC Complementary and Alternative Medicine (referencia indexada PubMed PMID: 30674434). El estudio evaluó a un total de 98 pacientes con dislipidemia, divididos en dos brazos homogéneos que recibieron un suministro diario de 500 mg de extracto de amla (Emblica officinalis) o un placebo idéntico dos veces al día durante un período de 12 semanas. Al concluir el protocolo de intervención, el grupo activo registró un descenso altamente significativo en los niveles séricos de Colesterol Total (de un valor basal de 231.67 ± 27.03 mg/dL a 177.00 ± 60.04 mg/dL, p = 0.0003) y de Triglicéridos (de 261.11 ± 74.13 mg/dL a 171.94 ± 86.51 mg/dL, p = 0.0003), reduciendo significativamente los parámetros de riesgo de plasma aterogénico (AIP) sin alterar ni disminuir de forma concomitante los niveles fisiológicos naturales de la Coenzima Q10 (CoQ10) en el organismo. Los resultados expuestos pertenecen estrictamente a la literatura científica de la materia prima vegetal analizada de forma independiente de conformidad con el ítem bibliográfico número 6 de este documento. De conformidad con el marco regulador europeo amparado en el Reglamento (UE) n.º 432/2012 (ítem bibliográfico número 1), los esteroles vegetales contribuyen al mantenimiento de niveles normales de colesterol sanguíneo mediante la reducción de su absorción intestinal, requiriendo una ingesta diaria mínima de al menos 0,8 g del activo. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una de una dieta variada, equilibrada y un estilo de vida saludable.

Fases de Actuación de AQlesterol Plus

Ingesta: Control Inicial

Control del Colesterol Exógeno

Desde las primeras tomas, los esteroles vegetales bloquean parcialmente la absorción del colesterol proveniente de los alimentos dentro del tracto intestinal, contribuyendo al mantenimiento de niveles saludables.¹

Acción Intestinal

Semanas 4 - 8: Regulación Metabólica

Equilibrio del Colesterol Endógeno

El extracto seco de Ajo Negro fermentado ABG10+® favorece unos niveles saludables de lípidos y grasas en el torrente sanguíneo.² Las vitaminas B1 y B3 apoyan el funcionamiento cardíaco y el metabolismo energético normal.^7,9

Soporte Vascular

Semana 12: Resultados Consolidados

Optimización del Perfil Lipídico

Consolidación de la mejora del perfil de lípidos plasmáticos y marcadores aterogénicos. El extracto estandarizado de Amla favorece la reducción del índice de riesgo vascular sin reducir los niveles de CoQ10.^2,6

Eficacia Demostrada

Uso Continuado: Protección Sostenida

Defensa Antioxidante Vascular

Los polifenoles del aceite de oliva (hidroxitirosol) contribuyen a la protección de los lípidos de la sangre frente al daño oxidativo diario, manteniendo a resguardo las grasas circulantes.^1,4,5

Defensa Antioxidante

Compromiso con la Excelencia y Pureza

Garantizamos la estabilidad de los extractos botánicos y la estandarización de los activos cardiosaludables mediante minuciosos controles de lote.⁹

Trazabilidad Garantizada

Fórmula fabricada bajo estrictos parámetros europeos de trazabilidad y completa seguridad alimentaria.⁹

Calidad Certificada

Composición limpia libre de azúcares y conservantes artificiales. AORA HEALTH opera bajo las normas de la certificación internacional ISO 9001.⁹

ISO 9001 · Certificación Halal

Activos de Alta Potencia

Esteroles vegetales puros coordinados con extractos concentrados de ajo negro, amla, olivo y policosanol.⁹

Dosis Estandarizada

Suministro diario exacto por dosis (2 cápsulas) de 800 mg de fitoesteroles, 250 mg de ajo negro ABG10+® y 5 mg de hidroxitirosol analizado.⁹

Uso Alimentario

Triple Estrategia

Mecanismo avanzado multi-objetivo diseñado para actuar de forma simultánea en la absorción, regulación y protección lipídica.^1,2,4

Soporte Vascular Seguro

Combinación balanceada potenciada con vitaminas B1 y B3 que cuida el perfil cardiovascular eficazmente y sin efectos secundarios musculares.^7,9

Sin Estatinas Químicas

Llegamos a donde estés.

Con presencia comercial en más de 60 países, AORA Health exporta innovación y rigor farmacéutico desde Madrid para mejorar la salud de personas en todo el mundo.

¿Qué hace que AQlesterol Plus sea diferente a otros suplementos convencionales?

Su valor diferencial radica en un enfoque integral de triple sinergia que abarca diferentes fases del metabolismo lipídico:

Bloqueo de la Absorción (Esteroles Vegetales): Incorpora fitoesteroles de pino que contribuyen a mantener niveles normales de colesterol al interferir y mitigar su absorción en el intestino.¹
Regulación Endógena (Ajo Negro ABG10+®): Aporta un extracto fermentado optimizado rico en S-alil-cisteína (SAC) que apoya la regulación de la producción interna de grasas en el organismo y cuida la salud cardiovascular de manera segura.^2,3
Escudo Antioxidante Circular (Polifenoles del Olivo): Aporta hidroxitirosol purificado, un potente antioxidante natural que contribuye a proteger las lipoproteínas y los lípidos de la sangre frente al daño oxidativo diario, un paso crítico para el bienestar de las arterias.^1,4
Tolerancia sin Estatinas: Actúa de manera eficiente y protectora sobre el perfil lipídico sin comprometer los niveles endógenos de CoQ10 ni provocar las mialgias o fatigas musculares asociadas a las estatinas químicas o de arroz de levadura roja.^6,8,9

¿Para quién está recomendado este producto?

AQlesterol Plus es un complemento alimenticio desarrollado de forma específica para adultos que desean mantener bajo control y a resguardo sus niveles de colesterol sanguíneo mediante una alternativa natural. Es ideal para quienes buscan una estrategia de cuidado cardiovascular completo, protegiendo al mismo tiempo los lípidos de la sangre frente a la oxidación circulatoria.^1,5,9

Al tratarse de un producto de acondicionamiento nutricional enfocado en la prevención y la estabilidad lipídica, no sustituye una dieta variada ni pautas médicas específicas. Tampoco está destinado a diagnosticar o tratar de forma autónoma patologías cardiovasculares severas de orden crónico sin la correspondiente evaluación de un especialista.⁹

¿Cómo y cuándo debo tomar las cápsulas?

Dosis recomendada: Se aconseja tomar hasta un máximo de 2 cápsulas al día, ingeridas acompañadas de un vaso de agua. No se debe exceder en ningún caso esta dosificación diaria expresamente recomendada por el fabricante.⁹

Momento de la toma y pauta alimentaria: Se sugiere realizar la ingesta de las cápsulas repartidas con las comidas principales. De acuerdo con las pautas de la monografía y los parámetros de la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), el efecto beneficioso de los fitoesteroles se consolida con el consumo diario de al menos 0,8 g de esteroles vegetales, integrando el producto dentro de un estilo de vida saludable.^1,9

¿Es seguro si tengo alergias alimentarias o restricciones?

AQlesterol Plus se elabora bajo rigurosos parámetros bajo la certificación de calidad internacional ISO 9001.⁹ Es una fórmula purificada libre de azúcares, libre de gluten y libre de conservantes artificiales, apta para personas con intolerancias comunes.⁹

⚠️ Origen de la envoltura externa y restricciones: De acuerdo con la declaración legal de ingredientes, la cápsula está fabricada con gelatina de origen animal (dato relevante para pautas vegetarianas o veganas).⁹ Asimismo, debido a la presencia de extracto de Ajo Negro fermentado y por razones de estricta seguridad analítica, se debe advertir al consumidor que consulte a su farmacéutico o médico en caso de que esté tomando medicamentos anticoagulantes concomitantes.⁹

¿Qué ingredientes contiene AQlesterol Plus?

Nutrientes e Ingredientes Activos		Por 1 Cápsula	%VRN* (1 cáp)	Por 2 Cápsulas	%VRN* (2 cáp)
Vitaminas Cardio	Vitamina B3 (Niacina)	8 mg	50%	16 mg	100%
Vitaminas Cardio	Vitamina B1 (Tiamina)	0,55 mg	50%	1,1 mg	100%
Bloqueo	Fitoesteroles de Pino	400 mg	—	800 mg	—
Regulación	Extracto seco de Ajo Negro ABG10+®	125 mg	—	250 mg	—
Regulación	· del cual S-Alil-Cisteína (SAC)	0,125 mg	—	0,25 mg	—
Protección	Extracto seco de Olivo	25 mg	—	50 mg	—
Protección	· del cual Hidroxitirosol	2,5 mg	—	5 mg	—
Sinergia	Extracto de Amla (Phyllanthus emblica)	75 mg	—	150 mg	—
Sinergia	Policosanol (de caña de azúcar)	10 mg	—	20 mg	—

Composición cualitativa completa (Ficha Legal oficial): Fitoesteroles de pino (Pinus sp.) 49%, extracto seco de ajo ABG10+® (Allium sativum L., bulbo), gelatina (cápsula), extracto de Amla (Phyllantus emblica L., fruto), agente de carga (celulosa microcristalina), extracto seco de olivo (Olea europaea L., fruto), Policosanol (Saccharum officinarum, jugo del tallo), Vitamina B3 (nicotinamida), antiaglomerantes (sales magnésicas de ácidos grasos, dióxido de silicio), colorante (E-172), Vitamina B1 (clorhidrato de tiamina).⁹

* VRN: Valores de Referencia de Nutrientes establecidos por la legislación de la Unión Europea. Para los extractos botánicos concentrados y fitocompuestos activos, las tasas de VRN no están legisladas. mg: miligramos de ingrediente purificado, matriz mineral o extracto estandarizado aportado por dosis.

¿Cuáles son las precauciones y advertencias del producto?

Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable.⁹
No exceder bajo ninguna circunstancia la dosis diaria expresamente recomendada (máximo 2 cápsulas al día).⁹
Mantener el producto almacenado permanentemente fuera del alcance y de la vista de los niños más pequeños.⁹
No sustituye a una dieta equilibrada que deba incluir el consumo regular de frutas y verduras para ayudar a mantener los niveles de carotenoides.⁹
Está destinado en exclusiva a personas que desean reducir su nivel de colesterol en sangre; los pacientes que tomen medicamentos hipolipemiantes deben consumir el producto únicamente bajo supervisión médica.⁹
Consulte a su farmacéutico si está tomando de forma conjunta medicamentos anticoagulantes. No utilizar en caso de embarazo, lactancia ni en menores de 5 años.⁹
Debe evitarse de forma estricta el consumo de más de 3 gramos de esteroles o estanoles vegetales añadidos al día.⁹

¿Cómo se conserva y cuál es la presentación del producto?

Conservación del producto: Mantener almacenado en un entorno permanentemente fresco y seco, resguardado de la humedad y protegido de la incidencia directa de la luz solar.⁹

Presentación comercial: Envase estuche conteniendo 30 cápsulas purificadas de dosificación exacta. Cantidad neta total certificada: 24,5 gramos.⁹

Fabricante y responsable legal de la marca:
AORA HEALTH, S.L.
Parque Científico de Madrid · C/ Faraday n.º 7 – 28049 Madrid, España
www.aorahealth.com

Reglamento (UE) n.º 432/2012 de la Comisión. Sustenta las declaraciones de propiedades saludables oficiales de la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA ID 549 y ID 1333) recogidas en la Ficha Legal. Certifica legalmente que los esteroles vegetales contribuyen a mantener niveles normales de colesterol sanguíneo al mitigar su absorción y que los polifenoles del aceite de oliva protegen los lípidos de la sangre frente al daño oxidativo.
Soporte Clínico de Modulación Lipídica (Ajo Negro): (A) Valls, R. M., et al. (2022). "Effects of an optimized aged garlic extract on cardiovascular disease risk factors in moderate hypercholesterolemic subjects". Nutrients. Respalda la eficacia de la suplementación diaria con el extracto de ajo negro ABG10+® rico en S-alil-cisteína, demostrando una reducción de factores de riesgo y la modulación selectiva de la presión arterial. (B) Jung, E. S., et al. (2014). "Reduction of blood lipid parameters by a 12-wk supplementation of aged black garlic: A randomized controlled trial". Nutrition. Demuestra analíticamente una reducción de marcadores aterogénicos (apoB) y un incremento del 7% en los niveles de HDL-colesterol.
Serrano, J. C. E., et al. (2023). "Antihypertensive effects of an optimized aged garlic extract in subjects with grade I hypertension and antihypertensive drug therapy: A randomized, triple-blind controlled trial". Nutrients. Avala de forma clínica el impacto del ajo negro fermentado sobre la elasticidad arterial, cuantificando un incremento en la síntesis de óxido nítrico endotelial (+10.3 µM) y una inhibición de la actividad de la enzima convertidora de angiotensina (ECA).
Visioli, F., Bellomo, G., Montedoro, G. & Galli, C. (1995). "Low density lipoprotein oxidation is inhibited in vitro by olive oil constituents". Atherosclerosis. Respalda el mecanismo de acción de los polifenoles de la oliva (hidroxitirosol), demostrando analíticamente en muestras biológicas humanas su capacidad para detener por completo la oxidación de las lipoproteínas LDL, el paso crítico para evitar la acumulación de grasas en las paredes de las arterias.
Lopez-Huertas, E. & Fonolla, J. (2017). "Hydroxytyrosol supplementation increases vitamin C levels in vivo. A human volunteer trial". Redox Biology. Valida el potente efecto antioxidante sistémico del hidroxitirosol, demostrando en un ensayo clínico con voluntarios humanos que su ingesta diaria logra duplicar de forma significativa (2 veces) las concentraciones de Vitamina C endógena en plasma tras 4 y 8 semanas.
Upadya, H., Prabhu, S., Prasad, A., Subramanian, D. & Goel, A. (2019). "A randomized, double blind, placebo controlled, multicenter clinical trial to assess the efficacy and safety of Emblica officinalis extract in patients with dyslipidemia". BMC Complementary and Alternative Medicine. Certifica el uso del extracto de Amla, demostrando descensos significativos en los niveles de colesterol total, triglicéridos y una reducción del 39% en el índice aterogénico del plasma (AIP), logrando modular el perfil lipídico sin comprometer ni reducir las tasas naturales de CoQ10 en el organismo.
Khanna, S., Das, A., Spieldenner J., Rink, C. & Roy, S. (2015). "Supplementation of a standardized extract from phyllanthus emblica improves cardiovascular risk factors and platelet aggregation in overweight/class-1 obese adults". Journal of Medicinal Food. Respalda la acción protectora cardiovascular de los taninos de la amla al demostrar una regulación a la baja de la agregación plaquetaria inducida por ADP y colágeno tras 12 semanas de uso diario.
Sinergia de Inhibición Síntesis Endógena: (A) Aneiros, E., et al. (1995). "Effect of policosanol in lowering cholesterol levels in patients with type II hypercholesterolemia". Current Therapeutic Research. Valida el policosanol de caña de azúcar, evidenciando reducciones del 20% al 25% en el LDL-colesterol. (B) Gong, J., et al. (2018). "Efficacy and safety of sugarcane policosanol on dyslipidemia: A meta-analysis of randomized controlled trials". Molecular Nutrition & Food Research. Metaanálisis de 22 estudios que confirma la mejora del patrón de lípidos plasmáticos mediante la deactivación de la síntesis de la enzima HMG-CoA sin mostrar efectos adversos musculares.
Ficha Legal de Producto: AQlesterol Plus. AORA HEALTH (2026). Respalda de forma estricta el desglose cuali-cuantitativo de la fórmula declarado ante las autoridades sanitarias: aporte diario de 800 mg de fitoesteroles de pino, 250 mg de extracto de ajo negro ABG10+® (0,25 mg de SAC), 50 mg de extracto de olivo (5 mg de hidroxitirosol), 150 mg de extracto de amla, 20 mg de policosanol, junto con las vitaminas B1 (tiamina, que contribuye al funcionamiento normal del corazón) y B3 (niacina, que contribuye al metabolismo energético normal).

Composición

Extracto de Olivo

Vitamina B1

Vitamina B3

Extracto de AMLA

Extracto de Olivo

Vitamina B1

Vitamina B3

Extracto de AMLA

Propiedades y Especificaciones

Comparativa de Características Técnicas

Ciencia del Ingrediente Activo

Trayectoria del Perfil Lipídico

Disminución Neta Lograda

Fases de Actuación de AQlesterol Plus

Control del Colesterol Exógeno

Equilibrio del Colesterol Endógeno

Optimización del Perfil Lipídico

Defensa Antioxidante Vascular

Compromiso con la Excelencia y Pureza

Trazabilidad Garantizada

Calidad Certificada

Activos de Alta Potencia

Dosis Estandarizada

Triple Estrategia

Soporte Vascular Seguro

Llegamos a donde estés.

Bibliografía científica y referencias oficiales