¿Sufres de insomnio en verano?

¿Sufres de insomnio en verano?

Debido a las altas temperaturas y al alargamiento de los días, nuestro cuerpo sufre un desajuste en sus horarios nocturnos. El temido insomnio veraniego produce dificultades en la conciliación del sueño, cansancio y falta de concentración. ¿Cómo podemos ponerle remedio de manera natural?


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