¿Cómo afecta el sueño al rendimiento laboral?
Disfrutar de un descanso de calidad es el pilar fundamental sobre el que nos debemos apoyar para lograr una buena salud y un bienestar completo.
Disfrutar de un descanso de calidad es el pilar fundamental sobre el que nos debemos apoyar para lograr una buena salud y un bienestar completo.
Si te preocupa la salud, la belleza y el bienestar, seguro que ya habrás escuchado hablar muchas veces del colágeno. Un componente vital de nuestro
La memoria es una de las capacidades más importantes del ser humano. Nos permite aprender de experiencias anteriores, planificar el futuro y mantener una calidad
La artritis y la artrosis son dos enfermedades reumáticas que afectan a las articulaciones y que pueden tener un impacto muy significativo en la calidad
En estos tiempos en los que la gripe y otros virus respiratorios están haciendo estragos, es muy importante comprender el papel fundamental que la salud
Con la llegada de la era digital son muchos los estudios que aseguran que, actualmente, nos encontramos ante una alarmante caída de la concentración en
La microbiota intestinal, también conocida como flora intestinal, constituye un amplio conjunto de microorganismos que habitan en nuestro sistema digestivo. Desde su inicio, este ecosistema
¿Sabías que el intestino es conocido como el “segundo cerebro“? Muchas personas creen que las funciones del intestino se limitan al correcto procesamiento de los
El SIBO, siglas en inglés de “Small Intestine Bacterial Overgrowth“, es una afección gastrointestinal que se caracteriza por un sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado,
Consejos para el cuidado de tu pelo Aunque hayáis cuidado vuestra melena durante este pasado verano, es muy posible que el agua salada, el cloro