7 Alimentos que mejoran la memoria
El cerebro es el “jefe”. No hay discusión posible. Él se encarga de enviar las órdenes necesarias al resto del cuerpo para un funcionamiento óptimo. Además, en él reside la memoria. Una cualidad básica. Sin ella, estarás de acuerdo, todo lo demás cojea. Y es la gran...
9 Consejos para reducir la ansiedad y el cansancio
A veces, llegamos al final del día con la energía por los suelos. No podemos con todo, vamos acumulando tareas, preocupaciones, estrés… Y aparece la ansiedad. ¿Qué empieza a pasarle a nuestro cuerpo entonces? Que el sistema nervioso continúa trabajando mientras...
¿Cómo acabar con el dolor de huesos y articulaciones?
Si salir de la cama o levantarse de una silla con dolor de huesos y articulaciones es algo habitual en tu vida, ¡no te resignes! Aliviar el dolor es posible, si sabes cómo. El dolor musculoesquelético es uno de los más desagradables y limitantes que existen y es...
8 claves para cuidar tu salud tras las fiestas
Si te estás planteando invertir en el cuidado de tu salud te damos la enhorabuena porque es una de las mejores decisiones que puedes tomar para empezar el año con buen talante. En Aora Life te ayudamos a conseguirlo de la manera más sencilla. ¿Quieres saber cómo? 8...