La sequedad de una piel deshidratada suele derivar en afecciones como rojeces, grietas o eccemas, cuya sintomatología es a menudo incómoda y dolorosa.

Por este motivo, es importante aportar a la piel seca los cuidados diarios necesarios para mantenerla en un buen estado y evitar así este tipo de afecciones. Para ello has de seguir una rutina diaria de cuidados específicos, ayudándote de cremas, lociones o productos nutracéuticos cuyos componentes estén pensados para este tipo de pieles.

Causas de la piel seca deshidratada

Por supuesto, teniendo en cuenta las causas de la piel seca y deshidratada, también puedes reducir e incluso eliminar sus síntomas evitando realizar ciertas acciones que pudieran afectar en este sentido a tu piel.

Existen varias causas a valorar:

La mejor rutina facial para piel seca deshidratada en 4 pasos

Existen tres tipos de piel claramente diferenciados: piel grasa, piel mixta y piel seca. Y para mantener tu piel en un estado óptimo, tendrás que seguir varios pasos a diario (algunos comunes y otros específicos) dependiendo de tu tipo de piel.

A continuación, te listamos los 4 pasos principales que debes seguir para mejorar la apariencia y la salud de la piel seca:

6 tips extra para mejorar el estado de tu piel seca y deshidratada

Rutina facial para piel deshidratada

Como te hemos avanzado antes, además de una rutina diaria adecuada de cuidados para tu piel, para evitar la sequedad y la deshidratación, es importante tener en cuenta las causas y actuar en consecuencia en tu día a día. Basándonos en ello, te dejamos estos 6 tips:

  1. Alimentación saludable: la dieta también es un factor importante para la salud de la piel. Una dieta equilibrada que incluya frutas y verduras, ricas en vitaminas y antioxidantes, es esencial para mantener una piel saludable e hidratada.
  2. Evitar fumar y el consumo excesivo de alcohol: ambos pueden deshidratar el cuerpo y afectar la piel.
  3. Ejercicio: el ejercicio regular no solo es bueno para la salud general, sino que también ayuda a mejorar la circulación y a mantener la piel hidratada.
  4. Hidratación: bebe suficiente agua para mantener tu cuerpo hidratado y ayudar a hidratar tu piel desde dentro.
  5. Evitar baños con agua caliente: utiliza agua tibia o fría en lugar de agua caliente para lavarte la cara o el cuerpo.
  6. Evitar el uso de productos que pueden resecar la piel: tales como productos con alcohol o con fragancia, así como el uso excesivo de productos con exfoliación.

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Se trata de un nutracéutico, 100% natural y avalado científicamente. Un potente regenerador celular elaborado con una fórmula única que evita los daños que producen en la piel los agentes externos y los radicales libres. El colágeno, la elastina hidrolizada o las ceramidas, entre otros, forman parte de su composición que, también aporta protección solar y ocular.

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