La alimentación es la base de nuestra salud, sin embargo los sistemas de producción han empobrecido la calidad de los alimentos y sus nutrientes y se hace indispensable reforzar nuestras defensas y proteger así nuestro sistema inmunológico.
¿Te distraes fácilmente? ¿En el momento en que te sientas a leer, repentinamente un millón de cosas requieren tu atención y te alejan de tu lectura?
¿Ya regresaste de las vacaciones? Seguro que con la piel bronceada y feliz, pero al segundo que revisamos la lista de quehaceres, y la pila de correos acumulados por nuestra ausencia nos colmamos de ansiedad.
Si tienes una mascota, probablemente ya sepas la cantidad de diversión y cariño que pueden aportar a tu vida. ¿Pero sabías que también pueden impactar de manera importante en tu salud física y mental?
Para mejorar nuestra dieta y, con ella, nuestra salud, de la mano del laboratorio Aora Health te identificamos diez “superalimentos” que enriquecerán tu dieta.
Un estudio ha confirmado el potente efecto de nutracéuticos como Aora Noche sobre los ritmos circadianos modificando la regulación de los ritmos sueño/vigilia, que podría estar mediado por su acción anxiolítica y antioxidante.
¡Así como el sol daña tu piel, también puede dañar tu cabello! Durante el verano estamos más expuestos al sol, pasamos más tiempo al aire libre, en la playa, parques o piscinas, y esto, afecta nuestro pelo. Los rayos ultravioleta del sol son capaces de “cocinar” el cabello, y hasta dañarlo si no tomamos algunas precauciones. Los rayos UV tienden a secar el cabello y a arruinar la cutícula o capa externa del tallo del cabello, lo que lo hace más quebradizo.
El Ginkgo Biloba es un extracto que ha venido haciendo de las suyas desde hace miles de años, estudios universitarios reportan que es de las especias de árbol más antigua de la tierra. Hoy en día es uno de los tratamientos herbales más vendidos en todo el mundo. Por todo esto el Ginkgo ha sido estudiado por su efecto anti inflamatorio, antioxidante, formador de plaquetas y mejora en la circulación de la sangre. De acuerdo con recientes investigaciones en desarrollo, los beneficios del ginkgo...
