CREMA DE CHAMPIÑONES

CREMA DE CHAMPIÑONES

Esta receta fácil, rápida y riquísima, además de ser muy apropiada para el otoño, os hará quedar como estupendos anfitriones en caso de recibir en vuestra casa a familiares y amigos.

Que por la noche nada te quite el sueño

Que por la noche nada te quite el sueño

¿Te cuesta levantarte por las mañanas después de haber pasado una mala noche? ¿Sientes mal humor o falta de concentración durante el día? ¿Te vas durmiendo por las esquinas? Si conoces esas sensaciones, sabes que el sueño es una necesidad vital: dormir es tan esencial para nuestra supervivencia como beber o tomar alimento.

Combate el envejecimiento tomando ácido hialurónico de fácil absorción

Combate el envejecimiento tomando ácido hialurónico de fácil absorción

La búsqueda de la eterna juventud siempre ha suscitado gran curiosidad en la historia de la humanidad. Los mitos antiguos se revisten de figuras y leyendas como “el elixir de la vida” o “la fuente de la juventud”, símbolos de la inmortalidad, como ejemplos del afán del hombre por desafiar al tiempo. En la sociedad actual se impone más que nunca la necesidad de poseer una apariencia joven, existiendo un miedo cada vez más generalizado a envejecer mal y una tendencia a ocultar los vestigios de...

Las endorfinas, grandes aliadas para nuestra salud mental

Las endorfinas, grandes aliadas para nuestra salud mental

Nos sentimos realmente bien cuando hacemos ejercicio ya que se nos olvidan todas nuestras preocupaciones y nos cargamos de energía positiva. Esa sensación de euforia y de poder con todo aquello que aparezca a nuestro paso nos acompaña durante el resto del día y de alguna manera nos volvemos invencibles. Pero, ¿Cuál es el vínculo real entre la actividad física y el estado de ánimo?

¿Conoces los avances en la Pirámide de Alimentos?

¿Conoces los avances en la Pirámide de Alimentos?

En el campo de la nutrición sabemos que lo que comemos no sólo afecta a nuestra línea, sino que tiene y tendrá un claro reflejo en nuestra salud. “Somos lo que comemos” es una oración repleta de significado y connotaciones.

Mapa de la Felicidad Mundial

Mapa de la Felicidad Mundial

Vivimos en un estado de bienestar, mucho mejor de cómo vivieron otras civilizaciones y culturas anteriores a nosotros. Sin embargo, nos encontramos frente a una gran contradicción: nos cuesta ser felices.


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