¿Se puede frenar la caída de pelo?

¿Se puede frenar la caída de pelo?

La caída de pelo no es sólo un problema estético, es un fiel reflejo de lo que sucede en nuestro interior. Si sabemos leer las señales adecuadamente, el estado del pelo y de las uñas nos puede estar alertando sobre posibles déficits de vitaminas y/u otras enfermedades.

El peligro de las dietas milagro

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Los meses de otoño suelen ser apropiados para planificar con tiempo una dieta que nos ayude a cumplir nuestro objetivo, evitando caer en las peligrosas "dietas milagro".

El estrés laboral y su relación con el sueño

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El estrés provocado por el trabajo, conocido como estrés laboral, tiene una relación directa con el descanso, afectando negativamente a la salud psicológica y física de quienes lo padecen.


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