¡Participa en Facebook en #AORAEresTú!

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A veces no tenemos tiempo en nuestro día a día y apenas tenemos tiempo para dedicarnos a nosotros mismos, pero ahora ¡ha llegado el momento de ponerse las pilas y empezar a cuidarse! En AORA te queremos ayudar con un regalo muy especial donde tú y tu bienestar sois los protagonistas. Para ello, hemos creado en Facebook un sorteo bajo el hashtag #AORAEresTú donde...

Los graves riesgos de un mal uso de antibióticos

Los graves riesgos de un mal uso de antibióticos

En ocasiones, cuando estamos entrando en algún proceso gripal o vírico, sentimos la tentación de atajarlo de manera inmediata tomando antibióticos sin esperar a consultar a un médico. A todos nos suena esta situación, ¿quién no se ha automedicado alguna vez?

Yoga para principiantes

Yoga para principiantes

Nadie puede negar que el yoga está de moda. Varias décadas en pleno auge avalan que no es una moda pasajera. Iconos del cine lo incluyen en su vida casi como una filosofía, al igual que los artistas y políticos. Proliferan centros de yoga, libros e incluso hay revistas con su nombre. Pero, ¿a qué se debe este éxito rotundo? ¿Cuáles son los beneficios que nos aporta practicarlo?

¿Sabes cómo ayudar al ciclo natural de tu pelo?

¿Sabes cómo ayudar al ciclo natural de tu pelo?

Tener un cabello abundante, de calidad y brillante nos ayuda a conseguir una mejor imagen de nosotros mismos. En todas las culturas una melena cuidada ha sido considerada parte del atractivo físico de las personas, pero ¿quién no ha pasado una época de caída de pelo más o menos preocupante?

¿Sabes que son los nutracéuticos?

¿Sabes que son los nutracéuticos?

Una de las principales razones del creciente interés por los nutracéuticos se debe al nuevo estilo de vida que se está extendiendo por todo el mundo y que se encuentra ligado con un cambio en los hábitos y patrones de alimentación.

Decálogo para vivir más, pero también mejor

Decálogo para vivir más, pero también mejor

¿Qué se entiende hoy en día por “persona mayor”? Este concepto ha evolucionado muchísimo social y culturalmente ya que la medida oficial hasta este momento para pertenecer a este grupo era la edad: superar los 65 años. ¿No os parece que esta barrera se ha quedado un tanto obsoleta?

CREMA DE CHAMPIÑONES

CREMA DE CHAMPIÑONES

Esta receta fácil, rápida y riquísima, además de ser muy apropiada para el otoño, os hará quedar como estupendos anfitriones en caso de recibir en vuestra casa a familiares y amigos.

Que por la noche nada te quite el sueño

Que por la noche nada te quite el sueño

¿Te cuesta levantarte por las mañanas después de haber pasado una mala noche? ¿Sientes mal humor o falta de concentración durante el día? ¿Te vas durmiendo por las esquinas? Si conoces esas sensaciones, sabes que el sueño es una necesidad vital: dormir es tan esencial para nuestra supervivencia como beber o tomar alimento.


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