Un proceso de digestión adecuado es fundamental para la nutrición, la salud y el bienestar humano. Hay muchas condiciones que pueden alterar el equilibrio del proceso de digestión. Por eso es importante mantener un equilibrio en las condiciones necesarias que este proceso se lleve a cabo de forma adecuada.
¿Cómo funciona el proceso digestivo?
La digestión permite la descomposición de los hidratos de carbono, lípidos y proteínas de los alimentos para facilitar su absorción por el organismo. En este proceso, dos actores clave desempeñan un papel fundamental:
- Las enzimas digestivas: son las encargadas de descomponer los alimentos para obtener nutrientes que puedan absorberse en el torrente sanguíneo y transportarse a cualquier célula del cuerpo. El páncreas es el encargado de secretar las enzimas para que participen en el proceso digestivo.
- La microbiota intestinal: Es el conjunto de microorganismos (bacterias, virus y hongos) que habitan en nuestro intestino. Además, actúa como una barrera protectora contra microorganismos perjudiciales. Su función es crucial.
El equilibrio del conjunto de procesos digestivos es factor clave para una digestión eficiente y saludable. Tanto las alteraciones en el proceso de secreción de enzimas como una microbiota no equilibrada (por ejemplo SIBO) pueden provocar síntomas recurrentes de malestar estomacal que se denominan dispepsia funcional (comúnmente llamada indigestión o empacho)
Mitos comunes sobre la digestión
- «El equilibrio de la microbiota solo se logra con probióticos» Existen muchos productos en el mercado que ofrecen múltiples cepas de probióticos. En muchos casos, la mayoría, tienen evidencia científica. Pero hay otro actor muy interesante que podemos incorporar a la escena. Se trata de los prebióticos. Los prebióticos y los probióticos tienen una relación muy interesante y complementaria. Los prebióticos son tipos de fibra que alimentan a las bacterias buenas en nuestro intestino, es decir, a los probióticos. Al consumir prebióticos, estás creando un ambiente favorable para que los probióticos crezcan y se multipliquen, lo que puede mejorar la salud digestiva y fortalecer el sistema inmunológico.
- «Los inhibidores de la bomba de protones protegen el estómago tras un atracón» Se produce la paradoja de que ciertos medicamentos que alteran la microbiota están asociados con la protección del estómago frente a la indigestión. Es el caso de los inhibidores de la bomba de protones, cuya función es reducir la producción de ácido gástrico pero no mejorar la digestión o paliar los efectos de atracones de comida y bebida.
Enzymax DuoBiotics: una solución innovadora
AORA ha desarrollado Enzymax DuoBiotics, una solución integral que combina:
- Enzimas digestivas específicas, una combinación equilibrada de enzimas digestivas específicas que se liberan en el estómago para poder iniciar el proceso digestivo en esta parte del cuerpo
- Simbióticos, que combina la suma de probiótico más prebiótico para proporcionar tanto las bacterias beneficiosas (probióticos) como el alimento que necesitan para crecer y prosperar (prebióticos), se potencia su efectividad en el intestino.
Gracias a su tecnología patentada, Enzymax DuoBiotics permite una liberación dual: las enzimas digestivas actúan en el estómago, mientras que los simbóticos se liberan en el intestino para mejorar la salud digestiva de manera efectiva.
Podéis comprobar la evidencia científica del producto en anteriores entradas del blog