¿Una barrita energética es buena para controlar mi peso? ¿Cuántas puedo comer al día y a qué hora? ¿De verdad son tan sanas como parecen?
¡Vaya lío!
Hace años, un producto de este tipo sólo se podía comprar en las tiendas de deportes y daba la sensación de que si no corrías el maratón, no eran adecuadas para ti pero, hoy están a nuestro alcance en cualquier super y son de consumo habitual.
¿Son tan sanas como parecen?
Las dudas (como en casi todo lo relacionado con la nutrición) son muchas por eso en AORA life hemos decidido desnudar la barrita energética.
¿Te vienes?
Prueba las barritas aora food
¿Quién las inventó?
Imagina que tienes que hacer un viaje largo.
Una barbaridad de largo.
Estratosférico.
Pongamos que te vas a la luna.
Bien.
No vas a tener mucho tiempo para cocinar y ni siquiera puedes colocar un cazo con agua a hervir.
¿Qué harías?
Es una situación real que sucedió allá por los años 60 en el primer alunizaje de la humanidad y esas barritas “espaciales” han evolucionado hasta convertirse en un alimento alternativo para llevar en el bolso.
8 ventajas y beneficios de una barrita energética
Nuestros astronautas, además de enseñarnos lo bonito que es nuestro planeta azul, nos descubrieron las ventajas de las barritas y sus beneficios significativos para la salud porque suponen una rápida reposición de energía en el momento adecuado.
Pero, además:
- Tienen efecto saciante inmediato.
- Ocupan poco espacio y pesan entre 25 y 70 gramos.
- Son fáciles de almacenar, consumir y cómodas de transportar
- Calman el antojo.
- No es una golosina.
- Es un buen snack antes y después de practicar deporte.
- No tienes que cocinar.
- Se almacenan durante mucho tiempo.
Las barritas AORA FOOD te ayudan
Cuando en AORA Health afirmamos que 2 barritas pueden sustituir una comida y que con solo 1 reduces el picoteo entre horas, lo hacemos basándonos en la evidencia científica.
No es un slogan.
El consumo de frutas y hortalizas ha ido poco a poco aumentando pero seguimos estando (al menos en España) en niveles muy bajos y no llegamos a ese consumo recomendado de 5 piezas al día.
Hay muchísimas barritas en el mercado y no todas se fabrican con el esmero y la calidad de nuestro laboratorio por eso, siempre te recomendamos leer las indicaciones.
Tus barritas aora food
Es difícil que encuentres una combinación 100% natural con 22 frutas y verduras como la de nuestras barritas.
FRUTAS: Uva, Uva Roja, Arándano, Pomelo, Papaya, Piña, Fresa, Manzana, Albaricoque, Cereza, Naranja, Grosella Negra.
VERDURAS: Zanahoria, Tomate, Repollo, Brócoli, Cebolla, Pepino, Espárragos.
Pero no nos conformamos con estos ingredientes.
Hemos añadido Vitaminas y minerales.
En cada barra vas a encontrar: Zinc 1,5 mg, Vitamina D 0,8 ug y Vitamina C 12,1 mg
¡Quédate con lo mejor!
Una barrita AORA FOOD tiene una protección antioxidante superior a una pieza de fruta o verdura.
Es la mejor manera de mantener tu sistema inmunitario funcionando a pleno rendimiento sobretodo si te ves sometida a una intensa actividad física y tus células están más protegidas contra el estrés oxidativo.
Recuerda que la oxidación es un proceso natural del cuerpo que produce moléculas llamadas radicales libres.
Los 3 poderes de una barrita energética AORA FOOD
Potente antioxidante
Los estudios clínicos han demostrado que las frutas y verduras contenidas en AORA FOOD contienen más polifenoles que la fruta y verdura más común en nuestra dieta. La capacidad antioxidante medida por ORAC 5.0 también ha demostrado ser superior.
Protección cardiovascular
Los estudios clínicos han demostrado que, en comparación con el placebo, las frutas y verduras contenidas en AORA FOOD tienen efectos protectores cardiovasculares al limitar la producción de malondialdehído MDA (un biomarcador de estrés oxidativo para la peroxidación de lípidos).
Efecto anti-envejecimiento
La prueba KRL realizada en investigación clínica muestra que, en comparación con la ingesta de frutas y verduras comunes, las frutas y verduras contenidas en AORA FOOD pueden aumentar significativamente la resistencia de las células al estrés oxidativo.
Si quieres mantener tu piel sana y tus huesos fuertes lleva siempre contigo una barrita energética y te salvará el día.
Por cierto.
No te lo hemos dicho.
Las tienes en dos sabores: chocolate blanco o chocolate con leche y… ¡Están riquísimas!