Nutrición
¿Sabes calcular tu índice de masa corporal (IMC)?
Calcular tu IMC o Índice de Masa Corporal puede ayudarte a entender si tu peso es el normal, estás por debajo del recomendado o si
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Para bajar de peso no solo tienes que llevar una buena dieta y un programa de ejercicios sino también debes cambiar ciertos hábitos que ayudan
Si tienes dudas sobre si las pastillas del colesterol engordan o adelgazan vamos a tratar de despejarlas en este artículo. Según los últimos estudios, las
Con los años, el nivel de coenzima Q10 en el cuerpo disminuye, lo que lleva a una salud empobrecida y a la aparición de una serie de problemas.
No es la primera vez que en AORA life hablamos de este tema y continuaremos insistiendo porque desempeña funciones importantes en el cuerpo humano. Esta
¿Una barrita energética es buena para controlar mi peso? ¿Cuántas puedo comer al día y a qué hora? ¿De verdad son tan sanas como parecen?
¿Sabías que la fibra es esencial para mantener una dieta saludable? La fibra ayuda a que nuestro sistema digestivo funcione de manera correcta y debemos consumirla
La prevención del sobrepeso es tan importante como adelgazar, con un control de las grasas y los azúcares y evitando una ingesta excesiva de alimentos
Cuantas veces hemos sentido cierta envidia sana hacia aquellas personas que, en igualdad de condiciones y llevando los mismos hábitos de vida que nosotros, comen
La alimentación es la base de la salud, sin embargo, los modernos sistemas de producción han empobrecido la calidad de los alimentos y de sus