El ritmo circadiano humano está gobernado por el núcleo supraquiasmático (NSQ) del hipotálamo anterior, que actúa como marcapasos maestro. Este núcleo recibe señales luminosas a
Las vacaciones son un momento esperado para desconectar, relajarse y romper con la rutina. Cambiamos los horarios, comemos fuera, bebemos más alcohol, descuidamos el descanso
Las vacaciones son sinónimo de libertad, sabor y desconexión. Sin embargo, mientras celebramos esos momentos de disfrute, nuestra microbiota intestinal no se va de descanso.
Durante los últimos años, la salud intestinal ha pasado de ser un tema secundario a convertirse en uno de los ejes centrales del bienestar general.
El verano representa una ventana fisiológica especialmente estresante para el sistema digestivo humano. A diferencia de otros periodos del año, esta estación se caracteriza por
Durante el verano, nuestra salud digestiva y emocional se ve especialmente afectada por los cambios de alimentación, horarios, temperatura y ritmo de vida. En el
Durante los meses de verano, muchas personas experimentan problemas digestivos: digestiones pesadas, hinchazón abdominal, gases o incluso alteraciones del estado de ánimo y del sueño.
Todo lo que necesitas saber sobre su transmisión y cómo prevenirla Helicobacter pylori es una de las bacterias más comunes en el mundo. Se estima
En enero de 2023, Marca Salud publicó un artículo que rescató la relevancia de un microorganismo que, a pesar de su enorme prevalencia, sigue siendo
Los bioestimuladores de colágeno son sustancias que activan las células de la piel (fibroblastos) para que produzcan colágeno de forma natural. Esta proteína es clave
